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2011.03.09 Wednesday
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禁酒
2011.03.09 Wednesday
 昨日より禁酒に挑むことにしました。全面的な禁酒ではないですが極力頑張るつもりです。　
いつまで続くか今までになんどもちょうせんしましたが
見事に玉砕しています。アルコールおそるべし・・・・。
こうして不特定多数のかたに発信することにより、自分にプレッシャーをかけ
目標達成をめざしたいとおもいます。
                 write by Tony
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author:t-strings, category:-, 18:15
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自転車
2011.02.25 Friday
 最近、自転車を手に入れました、ごく普通のままちゃりですが乗ってみると、
それはそれは快適に感じました。きょうは気候もよく気持ちよかったので、
用事のあるところまで、自転車で行ってみました。用事も含めて２時間半ぐらいの
行程でしたが、けっこう面白かったです。

これからは、なるべく健康維持も兼ねて、自転車小僧、いやおじさんになろとなどと
考えています。　　　　　　　write by Tony
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author:t-strings, category:-, 15:38
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おひさしぶり
2011.02.25 Friday
 体調を崩したり、なんだかんだとありまして、このブログもゴーストタウンのようになってしまいましんた。完全復帰はままならないかもしれませんが、がんばってみます。
                                              write by Tony
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author:t-strings, category:-, 15:23
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皆様お久しぶりでございます
2009.10.15 Thursday
 来月からまた、ブログを更新したいと思います。

お知らせです、１０月１８日日曜日西武池袋線仏子駅から徒歩５分の所にある
アミーゴというところで、

岩間俊也バイオリン・ビオラ教室の第２回親睦会（発表会）
を午後２時より開催いたします。お時間のある方は、我がお弟子さんたちの演奏ぶりを
見に来てください。お客さんはもちろんタダです。お客さんは多いほうが良いですからね。

ではまた来月よりよろしくお願いします。

write by Tony
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author:t-strings, category:-, 00:24
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ひょっとしてスランプ？
2009.05.02 Saturday
 ４月は７月５日のコンサートへ向けての練習も含め少し、
根をつめて毎日練習をしてきたのですが、ここへきて、自分の思うような
音が出なくなっています。

少し意気込み過ぎてハードに練習しすぎたかなと反省しています。お弟子さんには「無駄な力を
抜いて演奏しましょう」などと言っているのに、知らず知らず力んで練習してしまったようです。

もう少しゆとりを持って練習に取り組まなければと、反省しています。
焦らずに、焦らずにと自分に言い聞かせて今日は練習を短めに切り上げました。

ｗｒｉｔｅ　ｂｙ　Ｔｏｎｙ
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バナナダイエット経過報告
2009.05.02 Saturday
 本日５月２日、４月１日からはじめたバナナダイエットの経過です。

今朝の体重測定では６３キログラムちょうどでした。始めた時が６６キロ前半でしたから、
３キロ以上のダイエットに成功しています。目標は６２キロ前後ですから、あともう少しです。
ただ体脂肪率が思ったより減っていないのが、残念です。

もう少し運動量を増やして、適切なダイエットを志そうと思います。

ｗｒｉｔｅ　ｂｙ　Ｔｏｎｙ
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author:t-strings, category:-, 15:59
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新たな発想？
2009.04.29 Wednesday
 私の教室では身体意識の開発を上達の基本と考え、簡単な体操等を取り入れ
お弟子さんのレッスンを行っていますが、先日ふとしたきっかけでちょっとしたアイデアが
浮かびました。

そのアイデアとは東洋医学で言う「つぼ」です。
これからこの研究をしていきますが、これがうまく演奏技術の上達につながれば
いいなと思っています。

自分の身体を知るという事や身体意識を開発する事は、なにをするにもとても大事
だと思っています。人間の身体は小宇宙だという事をよく聞きますが、まさにその通りだなと
私は思っています。自分の身体意識を開発するという事は無限の世界に足を踏み入れるという
感覚があります。

潜在意識のレベルまでつきつめ自分の身体をコントロールしてみたいと思うのであります。

ｗｒｉｔｅ　ｂｙ　Ｔｏｎｙ
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author:t-strings, category:-, 21:07
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ハッピー画像
2009.04.18 Saturday
 　我が家の愛犬ハッピーの小さい時の画像です。いまのハッピーももちろんカワイイ！のですが、
たまにちっちゃい頃の画像を見るとこれまたカワイイ！のであります。　ハッピーは娘がペットの
コジマのホームページをみて探しました。ハッピーがいたお店は埼玉県の蕨市にありました。
家族３人で休日を揃え、買いに行きました。

一目見て画像で見たハッピーより実際の方がさらに可愛かったのを覚えています。
連れて帰ってきたころはまだティッシュペイパーの箱に入るぐらいの大きさでした。
あれから１年７か月たちブログに載せた現在のハッピーに成長したという次第です。

ｗｒｉｔｅ　ｂｙ　Ｔｏｎｙ
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author:t-strings, category:-, 22:12
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私の秘密兵器
2009.04.17 Friday
私が愛用している足裏刺激グッズです。
緑色のものは１００円ショップで買いました。もう一つの方はただの木の棒ですが、これを足裏で
くるくる回し足裏の刺激と柔軟に使います。足裏の刺激は適度にやると、いろいろいわれているように非常に良い効果があります。はじめは結構痛かったのですが、使い慣れると痛キモが快感になってきます。足裏をやわらかくすることによって、運動能力も上がるみたいです。立ち姿勢が安定するような感覚があります。適度な足裏の刺激は健康にもいいようですし、気軽だしお勧めです！
ｗｒｉｔｅ　ｂｙＴｏｎｙ
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author:t-strings, category:-, 17:41
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朝バナナダイエット
2009.04.15 Wednesday
 ４月に入ってから家族全員で「朝バナナダイエット」を始めま　した。

ここ最近私も少々体重オーバーで生まれて初めて６６キロ台になりさすがに、
ダイエットしなければと思い家内と娘が始めていた朝バナナダイエットを始めた次第です。

私の個人的に思い込んでいるベスト体重は６２キロ前後、およそ４キロのダイエットに、
挑戦というわけです。

今のところ少しづつですが、効果があるようで６４キロ前後の体重になりました。
残りの２キロ頑張りたいと思います。今月中に目標が達成できたらまたお知らせします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｗｒｉｔｅ　ｂｙ　Ｔｏｎｙ
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author:t-strings, category:-, 21:34
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